Kuru Erik
1 adet (10 g)24 kcal
0,2 gProtein %3
6,4 gKarb. %95
0,0 gYağ %2
Porsiyonlara göre kalori
- 1 adet (10 g)24 kcal
- 5 adet (50 g)120 kcal
- 100 gram240 kcal
Yakmak için
- Tempolu yürüyüş (5 km/s)6 dk
- Hafif koşu (8 km/s)2 dk
- Bisiklet (orta tempo)3 dk