Kuru Kayısı
1 adet (8 g)19 kcal
0,3 gProtein %5
5,0 gKarb. %93
0,0 gYağ %2
Porsiyonlara göre kalori
- 1 adet (8 g)19 kcal
- 5 adet (40 g)96 kcal
- 1 avuç (30 g)72 kcal
- 100 gram241 kcal
Yakmak için
- Tempolu yürüyüş (5 km/s)4 dk
- Hafif koşu (8 km/s)2 dk
- Bisiklet (orta tempo)2 dk