Pancar Salatası
1 porsiyon (150 g)103 kcal
3,2 gProtein %12
11,5 gKarb. %43
5,4 gYağ %45
Porsiyonlara göre kalori
- 1 porsiyon (150 g)103 kcal
- 100 gram69 kcal
Yakmak için
- Tempolu yürüyüş (5 km/s)24 dk
- Hafif koşu (8 km/s)10 dk
- Bisiklet (orta tempo)12 dk