Marul
Marul (1 kse, rendelenmiş veya kıyılmış) içinde 8 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %8 yağ, %71 karb, %22 prot.Günlük Tavsiye Edilen Oran: %< 1
| BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 8 Kcal | ||
| Yağ | 0,08 g | Doymuş yağ: 0,01 g Tekli Doymuş Yağ: 0,003 g Çoklu Doymuş yağ: 0,041 g | |
| Karbonhidrat | 1,63g | ||
| Protein | 0,5g | ||
| Şeker | 0,97 g | ||
| Kolesterol | 0 mg | ||
| Lif | 0,7 g | ||
| Sodyum/Tuz | 6 mg | ||
| Potasyum | 78 mg |
