Nohut 1 kase
Nohut (1 kase) içinde 295 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %15 yağ, %65 karb, %21 prot.Günlük Tavsiye Edilen Oran: %15
| BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 295 Kcal | ||
| Yağ | 4,9 g | Doymuş yağ: 0,507 g Tekli Doymuş Yağ: 1,101 g Çoklu Doymuş yağ: 2,184 g | |
| Karbonhidrat | 49,17g | ||
| Protein | 15,65g | ||
| Şeker | 8,67 g | ||
| Kolesterol | 0 mg | ||
| Lif | 14,1 g | ||
| Sodyum/Tuz | 398 mg | ||
| Potasyum | 709 mg |
