Hindi Fümeli Sandviç Tarifi
İş yerine götürülebilecek, protein oranı yüksek bir sandviç.
1 porsiyon
Hazırlık 5 dk
251kcal / porsiyon
17,2 gProtein · %27
31,2 gKarbonhidrat · %50
6,4 gYağ · %23
Malzemeler
- 2 dilim tam buğday ekmeği
- 3 dilim hindi füme
- 1 dilim light labne (1 yemek kaşığı)
- Marul, domates, salatalık
- 3 dilim domates
Yapılışı
- Ekmeklerin iç yüzüne labneyi sürün.
- Marul, hindi füme ve domatesi yerleştirip kapatın.
- İsterseniz tost makinesinde 2 dakika ısıtın.
Besin değerleri SLIMFIT Kalori Cetveli'ndeki malzeme değerlerinden, 1 porsiyon için yaklaşık hesaplanmıştır. İçerik kontrolü: Uzman Diyetisyen Uzm. Dyt Gamze Kaya.