Ton Balıklı Nohut Salatası Tarifi

Konserve ton balığı ve nohutla, pişirmeden 10 dakikada hazır protein salatası.

Malzemeler

• 1 kutu suda ton balığı
• 1 su bardağı haşlanmış nohut
• 1 adet kırmızı soğan
• 10 adet çeri domates
• 1 avuç roka
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
• Limon suyu

Yapılışı

1. Ton balığının suyunu süzün.
2. Nohut, doğranmış soğan, domates ve rokayla karıştırın.
3. Limon ve zeytinyağıyla tatlandırın.

Besin değerleri SLIMFIT Kalori Cetveli'ndeki malzeme değerlerinden, 1 porsiyon için yaklaşık hesaplanmıştır. İçerik kontrolü: Uzman Diyetisyen Uzm. Dyt Gamze Kaya.